抄歌词赚钱APP

主頁 > 常見問題 >
常見問題
聯系我們
招商加盟

初學跳水要注意哪些安全

更新于:2019-05-24點擊數:0
初學跳水要注意哪些安全  
 
跳水是受人喜愛的運動,它給人刺激的感覺,并且是一項優美的運動,越來越多的人都加入了學習跳水的行列,無論是想做跳水運動員,還是僅僅作為休閑運動。然而初學跳水的人若是跳水時不注意安全,很容易發生頸椎損傷事故,造成嚴重后果,甚至導致死亡。所以初學跳水,一定要注意安全,那么如何預防頸椎損傷事故呢?
 
跳水時發生頸椎損傷大多是跳水不得法所致。例如,從出發臺跳出時蹬臺無力,或入水點太近,或蹬臺時髖關節未伸直,或入水角度太大,或入水時撞擊正在游泳者的身上等等。此外,跳水的場所不達標,也是罪魁禍首,如游泳池水太淺(不足2米),或者在江河湖泊中跳水,河底太淺或水中有木樁、石塊等障礙物則是造成頸椎損傷的主要原因。每逢夏季,跳水的人頭撞擊到河底或障礙物時,引起頭頸部扭曲而造成頸椎骨折與脫位的事故時有發生。
 
從以上原因看,要預防頸椎骨折與脫位首先要動作到位,一定要有教練在場指導,練習跳水前的準備活動一定要充分,必須將四肢、腰背、頭頸、關節充分活動開。跳水的場所水深一定要足夠,跳水比賽的場所水深一般式5.4米,雖然平常我們的跳水場所達不到這個,但是,水深至少也得3米,如果在江河跳水,則要摸清水底情況。
 
跳水誠刺激,生命價更高。
別墅泳池設備
版權所有:http://066cq.com 轉載請注明出處
鄭州泓道泳池設備制造有限公司
主營:游泳池水處理設備,恒溫泳池設備,全自動重力式過濾設備
地址:鄭州市高新區 金梭路楓楊街 創業中心 2號樓 A座5層
電話:0371-56085107
傳真:0371-56085107
手機:15713852816
Q Q:2693716259
Q Q:1621917432
? 2016-2018 版權所有 鄭州泓道泳池設備制造有限公司 -游泳池水處理設備,泳池設備生產廠家,恒溫泳池設備,全自動重力式過濾設備- 網站地圖
新疆11选5开奖结果 江苏11选5开奖结果查询 江苏11选5开奖结果查询 辽宁11选5开奖结果 福建11选5开奖结果 福建11选5开奖结果 福建11选5开奖结果 江西11选5开奖结果